女性经期到底能不能吃芒果

芒果是一种深受人们喜爱的水果，它在广东、广西、海南、台湾等地广泛种植，含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等营养物质。它还有许多药用价值，其提取物芒果苷具有多重益处，如调节免疫力、抗菌等。在中医学中，芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津等功效。值得一提的是，经期女性食用芒果不会导致闭经。

一些人可能会担心，芒果有止血的功效，会导致月经量少或者行经不畅。无论是中医学还是现代医学的研究，都没有证实芒果具有止血功能。芒果的酸甘属性在中医理论中有助于气血调和，经血得以正常下行。现代研究也发现芒果苷对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学的观点是一致的。关于女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。

子宫肌瘤的发生也与芒果无关。中医学认为，子宫肌瘤是由于饮食、起居不当或脏腑功能失调等原因导致的。而现代研究发现，芒果苷中的槲皮素等黄酮类植物雌激素对激素依赖性肿瘤有抑制肿瘤细胞生长的作用，甚至对子宫肌瘤的治疗也具有一定的应用前景。

女性经期可以适量食用芒果，但需注意保持饮食有节，避免过量食用。因为芒果性微寒，大量或冰镇后食用可能会导致寒气内侵、经血不畅。在寒凉的季节或环境下，更应尽量避免食用。对于子宫肌瘤患者来说，食用芒果也不会加重病情，甚至可能有助于治疗。我们可以放心地享受这种美味且富有营养的水果。