舌苔黄厚有口臭

舌苔黄厚与口臭问题解答及解决方案

尊敬的提问者，对于您描述长达五、六年的舌苔黄厚和口臭问题，我们为您寻求解答和建议。

一、专家建议

①号专家指出，口臭患者常食海带有助于消除口臭。保持饮食清淡，多吃富含纤维素的食物，有助于口腔清洁。推荐尝试一些具有清热化湿、避秽除臭的食物，如甜瓜子、茴香、橘饼等。提高胃肠道中的双歧杆菌数量也是治疗口臭的有效途径，大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子在这方面效果显著。

②号专家则建议您前往医院口腔科进行口腔疾病的检查。全身性慢性疾患也可能是口臭的源头，进行全面体检以排除病因是必要的。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，保持口腔清洁卫生，每天早晚刷牙和饭后漱口，是改善口臭最有效的方法。

③号专家与①号专家的建议相似，同时强调了口臭与舌苔黄厚之间的关联，提醒患者注意口腔清洁和饮食调整。

二、您的行动指南

1. 调整饮食：增加海带等富含纤维和清热化湿的食物摄入，减少油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线和漱口水。

3. 寻求专业帮助：如问题持续不改善，请前往医院口腔科或内科进行全面检查，找出潜在病因。

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