女人预防子宫肌瘤远离四不原则

你是否对子宫肌瘤心生恐惧呢？别担心，试管婴儿网的小编告诉你，子宫肌瘤是良性肿瘤，完全可以应对。许多朋友仍对此感到害怕。那么，该如何预防子宫肌瘤呢？其实，只需遵循四个“不”的原则，今天我们就来详细解读。

要规律夫妻生活。你是否知道，夫妻生活的和谐与否与子宫健康息息相关？内分泌的平衡是其中的关键因素。当夫妻生活不和谐或缺乏时，内分泌会出现失调，为子宫疾病的出现埋下隐患。建议夫妻间要适当进行性生活，最好是有规律的、定期的。

要少吃避孕药。药物对内分泌的影响是巨大的，尤其是避孕药。避孕药中含有大量的雌性激素和孕激素等，长期服用会导致内分泌异常，从而引发子宫疾病。在选择避孕方式时，最好避免使用药物，使用安全套是个不错的选择。

第三点，要饮食规律。子宫肌瘤的发生与饮食习惯有着密切的关系。经常吃肉而不吃蔬菜的人，患上子宫肌瘤的风险会大大增加。要注意荤素的搭配，保证营养的均衡。

要远离不健康的情绪。女性的情绪不仅会影响日常生活习惯，还会导致激素分泌异常，从而引发妇科炎症。平时要注意控制自己的情绪，保持心情愉悦。

虽然子宫肌瘤是良性的，但很多人仍然会感到害怕。试管婴儿网的小编想告诉你，要想预防子宫肌瘤，就要远离以上四个“不”的原则，做到这些，这种肿瘤就不会找上门来。让我们共同努力，保持健康的生活方式，远离子宫肌瘤的威胁。