女人绝经前最常见的五个症状

绝经期是女性人生中必经的一个阶段，虽然没有一个确切的年龄标准，但调查数据显示，大多数女性的绝经期出现在47至55岁之间。面对这一生理转折，身体会出现一系列的症状，作为女性，我们需要提前了解并做好准备。

在绝经期，月经会变得不规律，月经量时多时少，最终停经。与此面部常常突然发热潮红，伴随心悸、盗汗等血管舒缩症状。精神方面，情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化明显。这些症状可能让许多女性感到困扰，但请放心，这些都是暂时的现象。

除此之外，绝经期还会出现皮肤问题。皮下组织及水份减少，皮肤变得干燥、变薄，失去原有的光泽。阴道表皮萎缩可能导致退化性阴道炎，出现阴道搔痒、刺痛等症状，在时更为明显。尿道表皮也会萎缩，引发无菌性尿道炎，出现尿频和尿失禁等症状。很多女性还会出现头晕头痛、颈酸肩痛、腰酸背痛等全身症状。

面对这些症状，我们不必过于恐慌。通过积极的锻炼、配合医生的治疗以及重视自身的调养，我们可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平稳过渡到老年期。每一个女性都应该关注自己的身体健康，了解绝经期可能出现的症状，并做好相应的准备。只有这样，我们才能在更年期保持健康、快乐地生活。

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