女人阴道炎恼人但可预防，这些防御你要做到位

阴道炎是女性常见的疾病之一，其感染概率相对较高，与女性的生活习惯、穿衣状况以及性生活等方面都有一定的关联。但正是因为这些方面的因素都可能引发阴道炎，我们也同样可以从这些方面着手进行有效的预防。

我们需要重视手部的清洁。不仅仅是在便后，每次排便前后都应该洗手。我们的手在日常生活中会接触到各种各样的物质，其中不乏带有病菌的。如果我们在排便前没有清洗干净手部，这些病菌就有可能通过接触内裤或阴道而引发感染。保持手部的清洁是预防阴道炎的重要措施之一。

穿着也是预防阴道炎不可忽视的一环。很多女性在选择内裤时更注重样式和性感度，而忽略了舒适度和透气性。长期穿着材质不佳的内裤，会对阴道造成摩擦和刺激，加上阴道自身会排出体液，如果内裤透气性不好，温热的环境会促使细菌滋生。选择棉质等透气性好、舒适度高的内裤，能够减少阴道炎的发生几率。

除此之外，我们还应注意保持良好的生活习惯。保持私处的清洁干燥，避免过度清洁和滥用洗液，以免破坏阴道的自我防护机制。保持规律的性生活，避免过度频繁或不良的性行为，也是预防阴道炎的重要措施之一。

预防阴道炎需要从多个方面入手，包括保持良好的手部清洁、穿着合适的内裤、保持良好的生活习惯等。只有从多个方面入手，才能有效地预防阴道炎的发生。女性朋友们应该加强自我防护意识，关注自己的身体健康，采取有效的预防措施，远离阴道炎的困扰。