泡脚放对料也能治病

泡脚小偏方，温暖身心有妙招

你是否经常手脚冰凉，或是受到脚气、皮肤问题的困扰？今天，就为大家介绍三种常见的泡脚偏方，让你在享受温暖的舒缓身心。

偏方一：姜汁泡脚

在温水中放入打扁的生姜几块，这样的姜汁泡脚，具有散寒的功效。手脚冰凉的朋友们，不妨尝试一下。生姜味辛性温，若内服，可助力血液循环，改善寒冷症状。但需注意，用生姜水泡脚虽好，却不可过分夸大其疗效，期望通过泡脚治疗疾病的朋友们，还需谨慎理性对待。

偏方二：醋泡脚

在温水中加入几匙白醋，这就是醋泡了。用醋泡脚，可以滋润皮肤、消除疲劳，甚至有助于改善睡眠质量。醋酸能促进新陈代谢，帮助恢复体力，预防动脉硬化和高血压。虽然醋泡脚的益处是民间经验之谈，但医学界尚未有确切的论证，仍需理性看待。

偏方三：盐水泡脚

盐水泡脚，其好处多多。不仅可以治疗脚气，还具备清洁脚部、去角质、补肾抗衰老等功效。详细说来：

1. 盐水泡脚可治脚气。食盐的杀毒除菌功效，使热水能更好地渗透皮肤，有效治疗脚气。

2. 盐水清洁能力强，可以彻底清洁脚部。

3. 食盐的去角质作用，在热水中得以加强。

4. 盐水泡脚还能促进血液循环，达到补肾、抗衰老的效果。

5. 盐水泡脚对感冒也有一定疗效，能去除足部寒气。

6. 经常盐水洗脚，并配合按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，甚至能增强记忆力，使大脑感到轻松。

盐水洗脚的方法为：在半盆热水中加入半调羹盐，水温宜稍高。但请注意，如果脚部有伤口，应暂缓盐水泡脚。

这三种泡脚偏方，简单易行，居家便可操作。在享受温暖的舒缓身心，何乐而不为呢？但务必记住，任何偏方都有其适用范围和注意事项，使用时需结合自身实际情况，谨慎对待。