我是肾阴虚还是肾阳虚啊？

咨询者描述：我今年只有23岁，女性。近期出现腰酸背痛、浑身无力等症状，连上三楼都觉得腿部无力发软。我容易疲劳，对工作失去兴趣，手脚冰凉，夜晚睡觉时双脚长时间难以暖和。睡眠质量下降，多梦易醒。面色偏黄，缺乏血色。颈椎疼痛伴随尖锐长鸣的耳鸣。口干舌燥，大量饮水仍感干燥，且饮水后很快就要小便，次数频繁至他人的两到三倍，有尿不尽之感。性欲减退，长时间无性生活欲望。偶有便秘情况，但在餐馆用餐后容易拉肚子。

希望得到解答：我想知道我的这些症状是肾阴虚还是肾阳虚？需要怎样治疗？日常生活中应注意什么？能否治愈？

①号专家：根据描述的症状，可初步判断为肾阳亏虚证。随着病情发展，可能出现阴阳两虚的表现。建议阅读中医食疗书籍，从饮食上调理脾胃，会有意想不到的效果。中成药广泛销售于各大药店，但建议在中医院进行详细的辩证后，结合个人病情，在医师指导下用药。

②号专家建议：您的状况更倾向于是肾阴虚引起的，建议服用知柏地黄丸、大补阴丸或麦味地黄丸以观察改善情况。治疗期间需避免的食物有：生萝卜、甜瓜、洋葱、丁香。可多食用甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子等食材进行食补。切记避免熬夜。

③号专家诊断：您的症状以肾阳虚为主，同时兼有肾阴阳两虚。治疗方面应以温补肾阳、纳气归肾为主，建议服用潜阳丹和右归丸。建议您前往医院进行尿糖和血糖检查。

④号专家解答：从您的描述来看，应辨证为肾阳虚，但实际上单纯肾阴虚或肾阳虚的情况较少，多数会两者夹杂。推荐服用肾宝合剂和龟鹿补肾丸，并多摄入温补食物。这样可以逐步改善状况。

以上提供的解答仅供参考，具体的诊断和治疗方案请务必咨询专业医师。关于肾阴虚还是肾阳虚的疑问，若以上解答仍不能满足您的需求，建议您进一步寻求专业医疗机构的帮助。