乳癌患者多运动 提升存活率

最近，美国的一项研究引起了广泛关注。该研究指出，大多数乳腺癌女性患者运动量不足，然而适当的运动却能够有效提升乳腺癌患者的存活率并改善生活质量。这项研究由美国北卡罗来纳大学进行，并在癌症期刊在线版上发表。

研究团队对卡罗来纳州内1735名年龄在20至74岁之间，且在2008至2011年间被诊断出患有乳腺癌的妇女进行了调查。他们主要关注的是，这些妇女在被诊断后是否改变了自己的运动量。

研究发现，高达59%的患者在得知自己患病后六个月内减少了运动量。平均每周减少的运动量相当于约五小时的快走。更令人担忧的是，在接受乳腺癌治疗的妇女中，只有35%的人在诊断后达到了推荐的运动量。

当考虑到种族因素时，研究还发现黑人妇女在诊断癌症后，达到全国运动指南的比率比白人妇女低40%。并且，美国黑人妇女死于乳腺癌的比率也比其他群体高。研究指出，虽然乳腺癌患者较少达到运动建议量，但适当的运动仍然可以延长寿命，并改善生活质量。

对此，高雄医学大学附设医院的外科学教授侯明锋表示，癌症患者往往免疫力较差，而运动可以有效提升免疫力。运动还能帮助控制体重，避免肥胖对癌症存活率产生负面影响。

他进一步解释，对于更年期后患乳腺癌的女性来说，如果体重增加，其存活率可能会更差。更年期后，女性的荷尔蒙主要由脂肪细胞分泌，如果体重增加可能会导致女性荷尔蒙过度分泌，从而增加患癌风险或影响癌症的存活率。他建议每周进行五次、每次30分钟的运动，这将有益于身体健康。

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