肾不好有什么症状？12个信号证实你肾不好

肾脏的警钟：识别身体发出的信号

当身体失去活力，总是感到疲惫和乏力，很多人可能会以为是日常劳累所致，但这也可能是肾功能不佳的征兆。当肾功能出现问题，许多废物无法从尿液中排出，导致精神不振、疲惫等“没劲儿”的感觉。肾脏疾病可能导致蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出，进一步导致身体感到乏力。

除了疲劳感，肾脏问题还可能表现为食欲不振、厌食、甚至恶心、呕吐。这些症状常常被患者误认为只是胃病或肝病的问题，从而忽视了肾脏的健康。其实，这些可能是肾脏疾病的常见症状。

尿里有泡沫是肾脏问题的另一个信号。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿液就会起泡。腰痛也是肾脏疾病的一个表现，因为肾脏位于腰部的脊柱两侧。

排尿次数和尿量过多或过少也可能是肾脏问题的迹象。正常情况下，人们每天排尿次数大约为46次，尿量约为8002000毫升。如果不是因为饮水过多或其他正常原因导致的排尿异常，那就需要引起注意了。

水肿是另一个重要的肾脏疾病信号。除了饮水过多、睡眠时间过长或肥胖等正常原因外，眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微水肿，都需要警惕是否是肾脏问题。贫血、糖尿病、高血压、痛风、高尿酸血症和尿路感染等都可能与肾脏健康有关。

贫血患者经常会去血液科就诊，其实，肾脏还有内分泌功能，能分泌造血激素。当肾功能受损时，也可能导致贫血。糖尿病患者更要关注肾脏健康，因为糖尿病可能引起肾脏疾病糖尿病肾病。而高血压也会导致高血压肾病，因此有高血压病的人需要特别注意。痛风和高尿酸血症则是由于血液中尿酸过多，尿酸会沉积在肾脏里，导致肾功能受损。

我们必须关注身体的这些信号，及时察觉肾脏可能存在的问题。在日常生活中保持警惕，及时就医检查，确保肾脏健康。