如何检查前列腺炎和预防前列腺炎呢

当今社会，随着压力不断加码，前列腺炎这一疾病在人群中的发病率不断攀升，然而很多人对其缺乏足够的重视，这不仅影响了工作和学习，还给家人带来了不小的困扰。那么，关于前列腺炎的检查与预防，我们又了解多少呢？下面为您详细解读。

一、前列腺炎的检查手段

想要了解前列腺炎的情况，科学有效的检查是关键。常见的前列腺液检查中，若前列腺液里白细胞超过显微镜高倍视野中的十个，且卵磷脂小体减少，即可初步诊断为前列腺炎。通过细菌培养，还能进一步明确诊断及分类。前列腺炎化验检查、直肠指诊以及B超检查等方式，都能为前列腺炎的诊断提供重要依据。

二、前列腺炎的预防措施

1、饮食调养：避免过度饮酒和食用辛辣食物，这类食物虽不是直接病因，但却可能刺激前列腺和尿道，导致不适。清淡规律的饮食有助于减轻前列腺充血。

2、自我保健：加强身体锻炼，促进新陈代谢。多饮水，避免久坐，以防前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，并积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、性生活要适度：频繁的性生活可能使前列腺长期充血，导致前列腺增大。在性欲旺盛的青年时期尤其要注意节制，既要避免纵欲，也不要禁欲。

4、养成良好的生活习惯：坚持每晚热水坐浴，少穿紧身内裤，这些习惯对预防前列腺炎的反复及治疗都有积极影响。

5、放松心情：生活压力可能导致前列腺肿大的机会增加。尽量保持放松的状态是很重要的。

6、防寒保暖：寒冷可能导致交感神经兴奋增强，引发尿潴留，导致尿道内压增大而引起逆流，因此要避免受寒，不要久坐在凉椅上。

了解以上关于前列腺炎的检查与预防措施，希望能帮助大家更好地关注自身健康，做到早发现、早治疗、早预防。毕竟，健康才是最大的财富。