视力差很大　交替遮眼检测3步骤

随着岁月的流逝，老年人的视力健康逐渐面临挑战。白内障与黄斑部病变成为他们视力模糊的常见原因，让人不易察觉的是，这一过程往往是渐进式的，不知不觉中便导致单眼视力减弱，甚至形成两眼的巨大视差。

最近，69岁的陈女士因结膜炎就医，却意外发现自己左眼视力因白内障严重下降，仅剩0.1以下的微弱视力，而右眼仍有0.7的视力。令人惊讶的是，陈女士自己并未察觉到任何异常。这正是因为许多老年人对视力变化的敏感度较低，只要有一眼视力尚可，他们便容易忽略另一只眼睛逐渐模糊的视力。

书田诊所的眼科主任医师吴仁斌指出，当双眼存在视差时，大脑会自动调整，将双眼所见的物体交叠，但这样会导致物体的复视、立体感降低，严重影响人们的判断力和日常活动。对于老年人来说，这种情况更为常见，而且很容易被适应而忽视。

不同于年轻时的3C产品依赖症，老年人的日常用眼程度相对较低，他们的视觉模糊感受轻微，只要有一眼能够勉强使用，大脑就会逐渐适应，从而忽略了诸如白内障、黄斑部病变等眼疾的存在。及时发现并治疗眼疾对于老年人来说尤为重要。

为了预防单眼视力退化，吴仁斌医师建议每周进行一次交替遮眼检查。这是一种简单的自我检测方式，通过手掌成杯状盖住单一只眼，向前注视前方5～10公尺处的物体，观察画面的清晰度和影像是否变形扭曲。轮流遮住左右眼，比较观看同一物体时是否有差异。这样的检查步骤有助于及时发现视力问题并及时就医。交替遮眼检查也适用于学龄前儿童两眼不等视的情况以及飞蚊症患者的自测。

保护视力健康是我们每个人的责任。老年人作为社会的重要一员，他们的视力健康更加需要关注。通过简单的自我检测方式，如交替遮眼检查，我们可以及时发现视力问题并采取措施。让我们共同关注老年人的视力健康，为他们创造一个更加清晰的世界。