肺上痰多怎么办(肺挫伤痰多怎么办)

针对痰多问题，我们应该如何应对呢？让我们深入了解并找到解决方案。

饮食调理是关键。少吃辛辣等刺激性食物，多摄入清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果和豆制品等。适当多吃滋阴润肺的食物，如银耳、百合和莲子等，有助于改善肺部健康状况。

嗓子总有痰，痰多总要吐，这种情况很常见。痰的产生与脾、肺两脏有关。中医有句古话：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。当脾虚时，食物不能完全消化吸收，容易在体内堆积形成代谢垃圾，存在于肺中即形成痰。祛痰的根本在于调理。

痰湿重的人痰量多、色白、透明清稀，有时会呈拉丝状，咳嗽不明显，舌苔偏白或腻。这类人可能伴有胃胀、食欲不佳、大便偏稀等胃肠表现。针对这种情况，需要健脾化痰除湿。可以使用陈皮健脾燥湿化痰，炙甘草补气健脾，生甘草清热解毒。

如果痰白、质稀，在健脾除湿的基础上，还需要止咳、化痰，恢复肺的功能，让肺更好地将痰排出。对于寒痰、有咳嗽的表现，可以选用温化寒痰的方法解决痰湿问题。另一种情况是痰湿粘稠、稠厚、黄色，不容易咳出，这是热痰的表现。需要清热化痰，同时配合健脾除湿。贝母是一味清热化痰的中药，对于热痰有很好的效果。川贝母清肺作用优于浙贝母，但价格较贵；浙贝母化痰散结作用较好。

除此之外，还有一种情况是梅核气，肾经巡行经过咽喉，许多虚火上炎导致的咽喉疼痛、不舒服，需要从补肾水入手。

痰多问题需要从脾肺两方面进行调理。寒痰需要用温热的药物去除，热痰则需要用凉性药物。但需要注意的是，要根据个人体质选择适当的药物，不能盲目使用。文章中的观点仅代表个人看法，不具有普遍性。如有相关症状，一定要及时在当地就医治疗，以免延误病情。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防痰多的重要措施。