鱼香肉丝的家常做法
平安健康 2025-08-19 18:52平安健康www.baidianfengw.cn
烹饪美味佳肴鱼香肉丝(二人份)
精选食材
主要食材:选用猪里脊肉200克,将其逆纹切丝,肉质更加鲜嫩。
配菜:包括泡发后的黑木耳50克、色泽鲜艳的胡萝卜半根以及清新爽脆的青椒1个。若喜爱笋之口感,亦可选择笋丝为配菜。
腌肉秘笈:采用生抽、料酒、淀粉以及蛋清进行腌制,锁住肉中水分,使肉丝更加嫩滑。
独家鱼香汁:按照独特的黄金比例调配生抽、香醋、白糖、蚝油、淀粉与清水,调制出浓郁鱼香。
辅助调料:加入一勺郫县豆瓣酱,以及适量的葱姜蒜末提升整体风味。
烹饪步骤
1.肉丝处理:将里脊肉冷冻后逆纹切丝,加入腌肉料抓匀至黏稠,再封油腌制10分钟。
2.准备配菜:木耳温水泡发,加入少许糖可加速泡发过程。将胡萝卜与青椒切丝,葱姜蒜切末备用。
3.关键炒制技巧:热锅冷油,五成热时滑炒肉丝,大火快速滑散,变色后立即盛出。爆香底料,余油炒香葱姜蒜末,加入豆瓣酱炒出红油。先炒胡萝卜丝至软,再加入青椒和木耳丝炒至断生。最后将肉丝回锅,淋上鱼香汁大火收汁,撒葱花翻炒均匀即可出锅。
小贴士
肉丝嫩滑秘诀:采用逆纹切法、加入蛋清淀粉腌制、滑炒时间控制在30秒内。
鱼香汁调味:可根据个人口味调整糖醋比例,喜欢酸味可适量多加半勺醋。
烹饪注意事项:豆瓣酱用量不宜过多,全程大火快炒,保持肉质的脆嫩口感。
经过精心烹制的鱼香肉丝,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,与米饭搭配堪称绝妙!让人回味无穷。以上内容对鱼香肉丝的食材、烹饪步骤和小贴士进行了详细的介绍和阐述,希望能在您亲手制作这道美味佳肴时提供有益的参考。
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