大鱼大肉吃出“节日病”医院患者爆棚

春节过后医院重现繁忙景象，专家提醒市民调整生活节奏避免“节日病”

春节的喜庆氛围刚刚散去，市区各大医院却迎来了新一轮的挑战。近日，记者走访了解到，不少市民在节日期间身体出现不适，纷纷走进医院寻求医疗帮助。

昨日，记者在部分医院亲眼目睹了忙碌的景象。病房内已经住满了患者，甚至有一些病人因为床位紧张而被迫在走廊里临时安顿。仅仅在20日时，患者数量还未如此庞大，为何短短几日便骤然增加？医生透露，春节期间，医院的大夫也进行轮休，手术安排大多延迟至初八（21日）进行。许多非紧急病情的患者都选择在这一时间段进行手术治疗，这是患者激增的主要原因。

医生们纷纷提醒广大市民，如果不是急症，可以适当延后四五天就医，以避开患者高峰。同时指出，春节期间气温升高，食物存储需格外注意。很多老年人因舍不得丢弃看似完好的但已变质的食物，食用后诱发疾病。尽管假期已经结束，但许多人仍沉浸在丰盛的节日饮食中，导致“节日病”继续威胁人们的健康。

针对这一现象，专家给出了建议。要想避免节日病的发生，首先要保持合理均衡的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜。剩菜剩饭在食用前一定要回锅加热，发霉变质的食物坚决不碰。保持规律的作息习惯至关重要，乐观平和的心态也有助于预防疾病。适度的体育锻炼更是不可或缺，它能帮助人们调整身体状态，远离疾病的侵扰。

在这个春节过后，让我们共同调整生活节奏，关注身体健康，远离“节日病”的困扰。