浙江慈溪一男子为“防辐射” 过量食用碘盐死亡

过量摄入碘盐：浙江悲剧警示

在辐射阴霾下，人们纷纷寻求防护之道，碘盐、海藻等物品成为了公众关注的焦点。针对公众的疑惑，卫生部放射卫生专家库成员、广东省职业病防治院的邹剑明主任医师提醒，这些物质中的碘含量并不能与放射性碘131抗衡，过量摄入反而会对身体造成伤害。

邹剑明指出，日本为受核辐射地区的居民发放碘片，是因为碘片能保护甲状腺。其原理是碘进入人体后，会聚集在甲状腺内，使甲状腺内的碘达到饱和状态，从而减少放射性碘的吸收。通过食用海带、碘盐等含碘食品，是无法达到相同效果的。更何况当前广东并未受到核污染，公众无需大量食用海产品。

尤其值得关注的是，浙江慈溪市发生的一起悲剧给我们敲响了警钟。一名男性市民因过量食用碘盐而丧命。南方医科大学第三附属医院肾内科的邹和群教授指出，虽然正常人每天摄入5克盐是健康的，但现在许多人每天摄入的盐分量已达到10克。长期大量摄入盐会导致高血压、心力衰竭等疾病。

邹和群教授进一步强调，对于已经患有严重高血压、肾脏疾病的患者，他们的盐摄入量需要更为严格。每天只能摄入1.5克的盐。如果连续几天每天摄入超过10克的盐，就可能会危及生命。

我们必须明确认识到，虽然防辐射的意愿是好的，但过度摄入碘盐并不能起到保护作用，反而可能引发严重的健康问题。在此，我们呼吁公众，不要盲目跟风，要根据科学指导合理摄入营养，保护自己的健康。