天天洗澡洗出瘙痒症 干燥天气皮肤病增三成
生活常识 2025-03-23 14:40生活常识www.baidianfengw.cn
近日来，寒风凛冽，气候干燥，无锡街头巷尾多了许多抓挠皮肤的市民。一些皮肤偏干的人群在这寒冬里更是遭受着难以忍受的干痒困扰，四肢和身上奇痒难耐，抓挠只会让瘙痒愈演愈烈。
无锡市民素有每日沐浴的习惯，这在夏日出汗时还无大碍，但到了冬季，频繁洗澡可能会使皮肤水分流失�***伲贾缕し粲⒏稍铩Ｓ绕涫窃谖尬庥龅恼獬『奔母稍锾炱校骼嗥し舨』颊呤考本缟仙＞菸尬卸浩し艨蒲钪魅瓮嘎叮壳熬鸵降娜巳褐校攫髦ⅰ⒑湫洼÷檎畹扔任＜谝蛱炱稍锒驼锏幕颊呤拷掀绞痹黾恿巳伞�
有一位患者坦言，每晚都必须洗澡，因为他总觉得身上痒，只有洗澡后才能稍微缓解。正是这个习惯性的每日沐浴，无意中引发了瘙痒症。
皮肤作为人体的重要屏障，不仅保护内部组织器官免受外界有害因素的侵害，其角质层的完整性更在维护皮肤功能方面起着至关重要的作用。人体的大部分生理变化都与气候息息相关。秋冬季节，燥邪盛行，皮肤因缺乏水分而失去养护，引发风痒。加之冬季皮肤皮脂分泌减少，皮肤更容易变得干燥。随着表皮的新陈代谢，角质细胞会不断脱落，尤其是在接触水后，角质层含水量增加，变得较为松散，过度搓揉可能会被人为地剥落，也就是我们常说的“泥”。
如果经常热水浸泡、搓洗身体，会导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，破坏皮肤屏障，从而导致皮肤干燥瘙痒。在寒冷的冬季，应根据个人的皮肤状况适当减少洗澡次数和洗澡时间。水温不宜过高，以不感到寒冷为宜。避免大力搓澡；在洗澡时，宜选用含有滋润成分的洗浴产品，并尽量减少沐浴露的使用次数。让我们一起呵护肌肤，抵御寒冷天气的侵袭。（季娜娜）
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