口香糖可以治胃病

胃酸分泌过多时，常让人感到烧心。而当你口中嚼着口香糖时，或许会惊奇地发现这种感觉逐渐消失了。近期，英国的研究者发现，咀嚼口香糖是缓解烧心的有效方式之一。那么这背后到底有什么科学原理呢？

当胃酸开始涌动，引发烧心的感觉时，除了药物治疗外，我们还有一种简单而自然的方法可以迅速缓解不适那就是口香糖。北京友谊医院消化内科的主任医师王润华为我们揭示了背后的机制。

饭后立刻嚼上一片口香糖，这个动作会促使唾液腺活跃，从而增加唾液的分泌。随着咀嚼的持续，你会发现吞咽的次数也在逐渐增加。这些被吞咽的唾液有一个重要的作用它们可以冲走涌上食道的胃液。这个过程不仅减少了胃酸在食道中的停留，而且稀释了回流入胃中的胃酸，犹如一把双刃剑，既能减缓胃酸侵蚀的痛苦，又能为胃带来舒适的体验。简单来说，这就是口香糖缓解烧心不适的科学原理。

想要通过嚼口香糖缓解烧心，选择正确的口香糖口味是关键。建议选择无味或其他非酸性口味的口香糖。这是因为酸性口味的口香糖可能会刺激胃酸分泌，反而加剧烧心的感觉。为了确保口腔中产生足够的唾液来稀释食道和胃中的胃酸，建议嚼口香糖的时间不要少于30分钟。

当你再次感到烧心时，不妨试试口香糖这一简单而有效的方法。在轻松缓解不适的也能让你感受到一种全新的体验。不过要注意选择正确的口香糖口味和保持足够的咀嚼时间哦！