有可能再长高-
生活常识 2025-04-08 23:27生活常识www.baidianfengw.cn
父母身高都是160厘米,我能长到170厘米吗?让我们听听这些网友怎么说。
网友【恋恋青鸟】表示,他/她的父母都是156厘米,而他/她自己已经长到了168厘米。他/她认为,你完全有可能长到170厘米。
网友【伊藤英明】分享了他的经验,他提到,运动是增高的关键,喝牛奶也有一定的帮助。他有一个朋友无意中发现了这个方法,希望对你也有所帮助。
网友【大门五郎】强调了饮食营养和后天锻炼的重要性。他提到,要想长高,需要注意饮食,多打篮球等运动也有助于增高。
而网友【浮云过影】则更加详细地解答了这个问题。他/她表示,能否长高要看你的年龄,只要不超过25岁,就有长高的可能。为了促进身高增长,需要注意以下几点:合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食;生活有规律,睡眠充足;注意自身保健,有病早治;保持身心健康,丰富文娱生活。他/她认为跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确实能促进身高增加。但需要注意的是,进入训练应当是循序渐进的,应当注意自我感觉,如有不适,应及时咨询医生和体育老师。
看到这么多热心网友的解答和建议,相信你对如何长高有了更清晰的了解。记住,无论结果如何,努力尝试、坚持锻炼都是值得的。也不要忘记关注自己的身体健康,合理搭配饮食,保持良好的生活习惯。这篇文章来自健康无忧网(
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