中老年阳痿的原因是什么 得了阳痿怎么调理好

中老年阳痿不必恐慌，因为这是一种可以治疗的疾病。那么，对于中老年阳痿患者来说，该如何治疗呢？吃壮阳补肾的食物是否有效呢？

老年人出现阳痿的情况，主要是因为身体机能下降所导致的。治疗老年男性阳痿的关键在于提高老年人的身体素质。只要身体素质得到良好的改善，无论采用何种治疗方法，都会取得较为显著的效果。老年人可以适当食用一些壮阳食品，偶尔也可以吃一些补肾养肾的食品，但一定要注意不要过量，最好在咨询医生后再确定食用种类和量。

而对于中年阳痿患者来说，主要原因是生活压力过大、抽烟喝酒频繁、熬夜伤身等所导致的，大多数属于心理性阳痿。中年阳痿患者应该多注意释放心理压力，保持良好的心态，这也是治疗的关键之一。

不管是中老年人还是青年人，治疗阳痿都可以多吃温肾补阳的食物。在肉食方面，可以选择羊肉、驴肉、鸡蛋、鞭菜、乌龟王八、泥鳅等；粥品方面，可以选择羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾补肾的食物。点心类可以选择核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等。如果是肾阴虚，可以选择海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精的食物来进行调理。

中老年阳痿患者不必过于担心，可以通过改善生活方式、饮食调理等方法进行治疗。一定要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，相信很快就可以重拾健康的生活。