左小腿发凉，双侧膝盖下内侧疼痛

您是一位34岁的男性，感受到左小腿发凉，尤以膝盖外侧为甚，双侧膝盖下内侧在特定情况下会出现疼痛。天气变化，特别是雨雪天气，疼痛更加明显。您希望得到医生的远程诊断以及解决方法的建议。

针对您的症状，有专家推测可能是膝关节骨性关节炎。这种病状常见于劳累过度的人群，建议您及时进行膝关节的X片检查，以便更准确地了解病情并进行治疗。专家还指出您可能存在阳虚的情况，建议您注意保暖、避风避寒，可以尝试进行局部的艾灸调理，以温通经脉，缓解疼痛。

也有专家提出可能性为滑膜炎。除了之前提到的建议如注意保暖、避免过度劳累外，您还可以尝试中药熏洗和玻璃酸钠关节腔注射等治疗方式。这些方法都有助于缓解您的症状。如果您对以上解答仍不满意，可以使用健康无忧网的搜索功能查找更多相关内容。

在此提醒您，无论最终诊断结果如何，都要保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议。也要注重日常的保健与预防，比如保持适当的运动、避免长时间站立或久坐等。您的健康是我们最大的关心，希望您能够早日康复。

您可以根据自身的具体情况，选择适合的医院和医生进行深入咨询和治疗。也可以通过健康无忧网等渠道了解更多关于膝关节疾病的信息，以便更好地了解自己的病情和治疗方法。