最里面的一颗大牙现在吃东西，经常会疼

一位年仅20岁的年轻网友描述了他的健康问题：他的大牙最里面部分存在黑色的污渍，看上去并不像是蛀牙，但刷牙无法将其去除。他时常在吃东西时感到牙疼，给他的日常生活带来了不小的困扰。他已经减少了辛辣食物的摄入，饮食以清淡为主，但疼痛仍然时有发生。

对于这位网友的困惑，专家们给出了建议：

①号专家猜测可能是牙结石的存在，建议他前往医院口腔科进行检查和治疗，并进行牙齿清洁。避免食用坚硬和刺激性食物。

②号专家认为这可能是虫牙或牙垢的现象，建议定期进行洁牙处理。保持饮食的清淡，早晚刷牙，减少甜食的摄入，保证食物的多样化，避免挑食。

③号专家同样认为这可能是牙齿的问题，并建议尝试使用消炎药物治疗。为了获取更多信息和帮助，可以使用健康无忧网站进行搜索。

④号专家则建议尝试使用更好的牙膏进行刷牙，可能会有不错的效果。

无论选择哪种方法，这位网友都应该重视自己的牙齿健康，毕竟牙疼不仅影响日常饮食，还可能暗示着更严重的健康问题。如果以上建议仍不能解决他的问题，他可以选择寻求更专业的医疗帮助，进行进一步的检查和诊断。希望他能早日摆脱牙痛的困扰，恢复健康的笑容。