24岁小伙患手机依赖症 离开手机就心慌

现代社会，手机已经深深地渗透进人们的日常生活中，影响之深甚至衍生出了新的心理疾病“手机依赖症”。丹东的一位年轻白领小范，就深受其困扰。

小范今年二十四岁，在丹东的外贸公司工作。收入稳定且对工作充满热情的他，最近却遇到了一件烦心事只要手机不在身边，他就会感到心慌，担心错过重要的信息。在一次重要的业务洽谈中，由于手机没电自动关机，导致他无法与重要客户取得联系，最终失去了一个大订单。这次事件不仅让他的高额提成化为泡影，还让他在同事面前颜面扫地。

小范的遭遇并非个案。随着生活节奏的加快和工作压力的增大，手机依赖症特别易发于白领人群且呈现出增多的趋势。很多人像小范一样，对手机产生了强烈的依赖心理。没有手机在身边就会感到焦虑不安，手机响了会立刻产生反应，害怕手机没电或信号不好，这些都是手机依赖症的表现。

丹东市第三人民医院的副院长李宁指出，这种对手机的强烈依赖是一种心理疾病，称为强迫症。当这种症状影响到工作和生活时，应及时接受心理医生的疏导。

小范的故事给我们敲响了警钟。我们不禁要思考，手机究竟在我们的生活中扮演了怎样的角色？是沟通的工具，还是生活的必需？或许，在享受手机带来的便捷的我们也应该学会适当地放下手机，回归真实的生活。

参加一些有益身心的活动，如郊游、健身、看书等，或许能帮助我们缓解对手机的依赖。我们应该意识到，手机只是我们生活的一部分，而不是全部。学会平衡手机与生活的关系，是我们现代人需要修炼的一门课程。希望每位深受手机依赖困扰的朋友，都能找到适合自己的平衡点，重拾生活的乐趣。