赞！早上吃冰淇淋　提神又醒脑

早晨醒来，你是否也常常感到头脑混沌，睡意未消？这时，为什么不试试吃一个冰淇淋呢？冰淇淋不仅仅在炎炎夏日带来凉爽，更能激发你的大脑活力，让你迅速恢复精神。这一发现源于日本杏林大学与森永乳业的一项联合研究。

据日本《产经新闻》报道，杏林大学医学部教授古贺良彦及其团队发现，早上吃冰淇淋有助于保持头脑清醒。通过对受试者进行脑波检测，他们发现食用冰淇淋后，受试者的头脑清醒度显著提高。值得注意的是，并非所有冰品都能产生同样的效果，冰淇淋的醒脑效果明显优于一般冰品。

研究者古贺良彦指出，咖啡因的效果因人而异，但冰淇淋对大脑细胞的活性增强几乎是普遍有效的。特别是在早晨大脑昏昏欲睡之际，冰淇淋能迅速提振精神。他也提醒大家在享受冰淇淋时要适量，避免一次性摄入过多冷饮，以免引起头痛。

英国《卫报》曾报道了一项有趣的发现：吃冰淇淋还能产生愉悦感。伦敦精神病学研究所的科学家利用特殊仪器观察人们吃完香草冰淇淋后大脑与血液的变化，结果发现大脑前额皮层部位会受到刺激，并使人产生愉悦感，有助于抵抗忧郁和负面情绪。

仅仅一勺冰淇淋，就能带来如同中奖或听到喜爱歌曲般的愉悦感受。下次当你感到疲惫或压力大时，不妨尝试一下冰淇淋，让它为你的大脑带来一丝清凉与愉悦。不过请记住，适量享用是关键。

这篇由网友『①生只爱你①人』投递的文章《赞！早上吃冰淇淋　提神又醒脑》为我们带来了关于冰淇淋的新发现。尽管该文章的内容还需我们自行研判，但无论是作为消暑佳品还是提神醒脑的小窍门，冰淇淋都是一个不错的选择。让我们在享受冰淇淋的也能感受到它带来的美妙变化。