中风患者积极复健　有助恢复健康

中风，一个令人心悸的词汇，或许你家中也有这样的患者。面对他们，除了温馨的陪伴，还有什么能做呢？答案是鼓励患者自主行动，尽可能让他们自己来完成日常任务。在彰化医院中医部医师张顺昌看来，这样的做法不仅有助于加强复健效果，更能激励患者积极面对康复。

想象一下，一位中风患者在家人的细心照料下，恢复进度却不尽如人意。张顺昌医师从临床经验中观察到，这样的患者往往过于依赖家人，连日常饮食、饮水都需要他人协助。过度的依赖可能会拉长恢复时间，减缓康复的脚步。

中风患者的康复旅程中，家人的角色至关重要。除了协助患者进行复健运动，家属们还需鼓励患者自主行动，尽量让患者自己完成力所能及的事情。这样的鼓励和支持，能让患者更有意志力对抗病症。毕竟，预防胜于治疗，对于高血压、高血脂、心律不整等疾病的患者来说更是如此。

高血压、高血脂等疾病的患者需要特别关注自己的健康状况。张顺昌医师强调，高血压可能因血管壁受损而导致中风，而高血脂和心律不整也可能因血栓引发中风。这些疾病的患者必须认真对待自己的健康状况。

如何防范中风的发生呢？除了按时服药，患者还应养成定期测量血压的习惯。均衡的饮食和适量的运动也是防范中风的有效方法。张顺昌医师建议，患者应该通过调整生活习惯来降低中风的风险。

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