中医养生应对热象感冒

面对流感警告不再恐慌，市疾控中心为我们带来了的流感动态。据他们监测，当前流感总体发病情况与往年持平，让我们稍稍松了一口气。另一种困扰许多人的疾病正在悄然兴起。这种疾病以恶寒、发热、身痛、无痰剧咳和嗓子疼为主要症状，西医称之为上呼吸道感染（上感）或下呼吸道感染（以咽喉为界）。在中医领域，这种病症被称为外感感冒，是由外感“风邪”引起的。中医并无“流感”这一说法，西医中的流感在中医领域被称为“时行感冒”。

王书臣医师，中国中西医结合会呼吸专业委员会副主任委员、中国中医研究院西苑医院院长，提醒广大市民警惕一种感冒热象明显的疾病。这种疾病起病急，容易转化为气管炎，甚至对慢性呼吸道疾病、心脏病患者及老人和婴幼儿有潜在的生命危险。这种感冒并非普通类型，它伴随高烧、嗓子痛、头痛等症状，中毒严重且关节酸痛。患者的痰多为黏白黄痰，难以咳出，病程可持续一周左右。

在这种感冒面前，中医的辩证治疗显得尤为重要。清热解毒和宣肺止咳是治疗这种疾病的两大关键。西苑医院呼吸科专家们针对这一病症制定了一个专门的协议药方。王院长也建议市民利用日常生活中的食材来煎制保健药茶，比如南方人常用的药茶滋阴润肺的习惯就值得借鉴。

以下是针对这种热象感冒的协议药方：银花、连翘、板蓝根等药材随症加减。发热重的患者可以加用柴胡，头痛的患者可以加羌活和川芎，肌肉和关节痛的患者可以加葛根等药材。西苑医院还提供袋装饮片供市民选择。同时推荐了一些自制防感保健药茶的方子如梨加枣水煎、梨加贝母水煎等。这些简单易行的日常保健方法值得我们尝试和推广。让我们共同对抗这种感冒的侵袭，保护自己和家人的健康吧！