中医哪些药粥可应对老人感冒

荆芥粥的魅力

你是否曾被小小的风寒困扰，头痛发热，心中烦躁失眠？来一碗荆芥粥吧，它或许是你的救星。荆芥粥的主要食材包括荆芥、薄荷、淡豆豉和大米。前三者煎汤备用，与大米一同煮成稀粥，每日两次，连续三天。这碗粥不仅口感清香，更有着发汗解表、清热利咽、退热除烦的功效。它像是一个温暖的怀抱，帮我们抵御风寒，使我们恢复健康。

接下来是防风粥的故事。这款粥以防风、葱白、生姜和大米为主，煮成药粥后趁热服用，以微微出汗为佳。它像是一位勇敢的战士，帮助我们驱散风寒，止痛散寒。对于风寒感冒、畏寒发热、头痛身痛的朋友来说，防风粥是你忠实的健康守护者。

说到神仙粥，它的名字仿佛蕴含着神秘的力量。这款粥由生姜、连须葱白、糯米和食醋组成。其独特的口感和显著的疗效，赢得了“神仙粥”的美誉。这款粥不仅可以发散风寒，对于风寒感冒、头痛发热、浑身酸痛、鼻塞流涕以及胃寒呕吐等症状都有很好的疗效。据说，这是中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方，专为风寒感冒而设。

最后要介绍的是发汗豉粥。这是一款大型复方药粥，由淡豆豉、荆芥、麻黄、葛根等多种药材与大米一同煮制而成。它不仅可以发汗清热，对于感冒引起的高热不退、肺热喘急、头痛无汗、烦燥失眠等症状也有很好的疗效。发汗豉粥是治疗感冒发热的有效药粥，但其药效强烈，若汗出怕冷者则不宜服食。

这四款粥都是解除风寒感冒的食疗良方，它们像四位忠诚的卫士，时刻守护着我们的健康。在面对风寒侵袭时，不妨试试这些粥品，让身体在温暖中恢复元气。记住，健康就是生命中最宝贵的财富，让我们珍惜它，呵护它。