谢谢花莲震灾搜救员，提神补气可用中药茶饮

致谢英勇的花莲搜救队员，中医茶饮助你提振精神

近日，花莲遭受猛烈地震的侵袭，灾情严峻，搜救队员们正争分夺秒进行搜救工作。在这场与死神的赛跑中，他们不仅需要钢铁般的意志，更需要强健的体魄来支撑。除了咖啡和能量饮料，中医为我们提供了一种新的选择，那就是中药茶饮，既能补气提神，又不伤身体。

花莲慈济医院的吴欣洁中医妇科主任指出，过度依赖咖啡因饮料可能会引发心悸，加重疲劳感，不利于体力的恢复。为此，医护团队特别采用了黄耆、党参、麦门冬等中药材制作了便捷的即饮包。这些药材不仅能帮助搜救队员维持充沛的精力，还能在紧张的工作之余起到调养身体的作用。

除了上述方案，中国医药大学北港附设医院的杨淑媚医师也推荐了一种简单易制的中药茶饮。只需将黄耆、西洋参、红枣等补气药材放入保温瓶中，加入热开水焖泡即可。这款“黄耆补气饮”不仅制作简便，而且携带方便，随时随地都能享用。在紧张忙碌的搜救工作中，搜救队员们可以随时补充能量，振奋精神。

在制作这款茶饮时，需要注意的是，特殊疾病患者、感冒发烧或上火发炎的人群暂时不宜饮用。

而在花莲强震之后，除了关注救援和自救，我们还需要关注灾难中的自我保护。一个完备的“灾难逃生包”成为了我们自保的必备之物。面对地震等自然灾害，我们不仅要有应对的勇气和决心，更要有科学的方法和策略。这个逃生包应该包含哪些物品，如何正确使用，都是我们需要了解和学习的重要知识。

让我们在致敬英勇的搜救队员的也为自己和家人的安全做好准备。在灾难面前，我们要有中医的智慧和现代化的自救知识，共同守护我们的生命和安全。

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