女性49，看书时间长眼睛模糊，摘下镜子也

女性网友求助：49岁，读书一小时后眼睛模糊，摘下眼镜依旧模糊，休息后好转

这位女士，您的困扰似乎与视力有关。我们非常理解您对眼睛健康的关注，并愿意提供一些可能的解决方案。

①号专家推测您可能出现了老花眼的症状。老花眼是一种随着年龄增长而逐渐出现的视力问题，常常表现为近距离视物模糊。您描述的摘下眼镜后视力模糊，休息后恢复，是老花眼常见的表现。专家建议您前往专业机构进行验光，明确度数后配镜治疗。

而②号专家则根据您的情况，认为您可能出现了视疲劳的症状。长时间的阅读、使用电子设备等都可能导致视疲劳。专家建议您及时休息，适当保养，并进行眼部按摩以缓解眼部压力。

③号专家从中医角度给出了建议，认为您可能存在肾虚的情况。肾虚可能会影响视力，导致眼睛模糊。专家推荐您服用中成药如六味地黄丸和杞菊地黄丸来调理身体。建议您注意休息，饮食要清淡，多摄入营养丰富的食物。

在此，我们建议您首先尝试一些简单的解决方案，如多休息、注意眼部卫生、合理饮食等。如果问题持续存在或加重，请及时寻求专业医生的帮助。健康无忧网始终为您提供健康咨询服务，为您的健康保驾护航。同时请注意，以上提供的解答只是建议，具体的治疗方案还需以医生的诊断为准。如果您对解答仍不满意，可以通过搜索引擎查找更多相关内容。

愿您早日恢复清晰的视力，享受阅读的快乐！