前列腺饮食要有节制 喝咖啡会导致前列腺炎

前列腺炎，这是成年男子常见的疾病，犹如隐形的困扰，常常让人措手不及。它的症状如尿频、尿急、尿痛等，甚至可能引发性功能障碍，病程缠绵，治疗周期长，疗效不尽如人意。对于中壮年男性来说，前列腺发炎是最容易遭遇的问题。

那些处于30至50岁之间的男子，如果性行为清洁措施不到位、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物，都可能引发前列腺炎。因为这些行为可能导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后果。

对于青年男性来说，想要远离前列腺炎，生活饮食方面的节制至关重要。因为酒具有血管扩张作用，长期饮酒甚至酗酒的习惯，容易使前列腺充血，引发炎症。而辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等也会引起血管扩张和器官充血，许多前列腺炎患者对此深有体会，症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎反复的重要原因。吸烟也会直接毒害前列腺组织，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良习惯，尤其在疾病缓解期，更应注意持之以恒，以免一时的痛快加重病情，带来长久的痛苦。

除此之外，还有一个重要的注意事项前列腺炎患者不宜喝咖啡。咖啡虽然已成为一种时尚，但它可能给前列腺带来损害。咖啡具有非常强的利尿作用，过量饮用会导致尿频、尿急、小腹疼痛，这些因素都可能诱发前列腺炎。对于已经患有前列腺炎的患者来说，饮用咖啡更是雪上加霜。

咖啡中的咖啡因虽然可以提神醒脑，提高工作效率，但也会消耗体内与神经和肌肉协调有关的维生素B群。临床研究表明，缺乏维生素B群的人很容易感到身体疲惫。建议广大男性控制咖啡饮用量，尤其是已经患有前列腺炎的患者，应该禁止饮用咖啡，并尽早去医院检查治疗。健康的生活方式才是我们真正的追求。