前列腺增生的常见症状及护理方法

前列腺增生疾病：揭示症状与调养之道

前列腺增生，一个让众多男性倍感困扰的疾病，其带来的危害不容忽视。为了做到早发现早治疗，我们必须先了解其症状表现。

一、前列腺增生的常见症状

1. 血尿：前列腺腺体表面的毛细血管充血及小血管扩张，在膀胱收缩时可能导致镜下或肉眼血尿，这是老年男性血尿的常见原因之一。

2. 泌尿系感染：下尿路梗阻容易导致泌尿系感染，出现膀胱炎时，尿急、尿频、排尿困难等症状会加剧，并伴有尿痛。若继发上尿路感染，则会出现发热、腰痛及全身中毒症状，肾功能会受到进一步损害。

3. 膀胱结石：特别是当下尿路梗阻并伴有残余尿时，尿液中的小晶粒在膀胱内停留时间延长，容易形成膀胱结石，其发生率高达10%以上。

4. 肾功能损害：长期排尿异常未得到合理治疗可能会导致肾功能不全，出现食欲不振、贫血、血压升高、嗜睡或意识障碍等症状。前列腺增生在严重情况下可能导致尿毒症，这进一步强调了及时治疗的必要性。

二、前列腺增生的调养方法

1. 饮食调整：避免饮用烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮。适量食用鸡蛋、牛肉等，以及核桃、南瓜子、葵花子等种子类食物。多饮水排尿，以防泌尿系统感染。

2. 避免憋尿：一旦有尿意，应立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。

3. 保持清洁：男性阴部易藏污纳垢，需经常清洗。用温水清洗会阴部有助于舒解肌肉与前列腺的紧张。

4. 性生活要控制：性生活适度是关键，既不纵欲也不禁欲。过度频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，引发前列腺增生。

5. 放松心情：生活压力可能导致前列腺增生，因此放松心情十分重要。

了解这些症状和调养方法，有助于我们更好地预防和处理前列腺增生问题。健康的生活方式、及时的治疗和调养，是远离这一疾病的关键。