前列腺炎最爱的4种人？看看有没有你

当代社会，前列腺炎对男性朋友们的健康影响日益显著，成为不少男性心中的隐患。前列腺炎的高发，让许多男性对其敬而远之，担心某一天它会“悄然而至”。但你是否知道，前列腺炎的“青睐”对象往往是以下四种人群呢？让我们一起来看看，有没有你的身影。

第一类，嗜酒如命、烟雾缭绕的人群。众所周知，酒精的过量摄入对身体造成的危害是全方位的。长期过量饮酒不仅影响消化、循环、神经、代谢等系统，还会影响睾酮的分泌，进而干扰前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性的前列腺炎。而中的烟碱、、亚硝胺类等有毒物质，不仅会直接损害前列腺组织，还会影响血管的神经功能，阻碍前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

第二类，偏爱辛辣刺激的食物的人群。辛辣食品如大葱、大蒜、辣椒等，对前列腺和尿道有着强烈的刺激作用。食用后，它们容易引起前列腺血管的扩张、水肿，并为前列腺的寄居菌群提供繁殖的温床，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

第三类，夜深人静仍熬夜不止的人群。众所周知，睡眠不足会严重影响身体的免疫能力。对于男性而言，睡眠不足会使得前列腺容易受到细菌的侵袭，从而产生各种前列腺疾病。

最后一类，久坐不动的人群。研究表明，长时间保持坐姿容易导致男性阴部充血，阻碍阴部血液循环。尤其是办公室白领、司机等职业，长时间久坐不动，再加上饮水少、经常憋尿，前列腺炎、膀胱炎等疾病就容易找上门来。

如果你发现自己有上述不良习惯，那么就要好好调整自己的生活节奏了。尽量避免或减少伤害前列腺的行为。要知道，前列腺的健康与否，与你的日常习惯息息相关。保持良好的生活习惯，你将会拥有健康的身体和前行的动力。为了你的前列腺健康，让我们从现在开始，调整生活节奏，关爱自己吧！