泡澡加什么好

泡澡新体验：中草药加持，焕发肌肤新活力

你是否想过，单纯的温水泡澡也能焕发出全新的活力？融入中华草药的智慧，让泡澡成为一种全新的体验。让我们一同这其中的奥秘。

一、薄荷泡澡，清爽止痒显奇效

薄荷叶散风热、止痒效果显著。当你感到皮肤发痒、咽喉肿痛或眼结膜充血时，不妨试试用薄荷泡澡。取鲜薄荷200克或干薄荷50克，熬取药液，倒入浴缸，感受薄荷带来的清凉与舒适。

二、菊花浴，防治头晕眼不花

菊花具有散风清热、平肝明目的功效。当你感到头晕眼花时，不妨试试菊花浴。用鲜菊花煎成汁水，待温度适中后沐浴。这不仅有助于缓解头晕、眼花的症状，还能使你的肌肤更加细嫩洁白。饮用菊花汁，更能清热解暑，让你的肌肤保持柔嫩。

三、葛根浴，降压降糖斑痕去

中老年人及肤色较黑的人适用葛根浴法。葛根具有镇痛、降压、降血糖的功能，还能清除皮肤老年斑和汗斑。在泡澡水中加入葛根，让你的关节更灵活，肌肉收缩力更强。每次使用葛根50~100克，熬汁后倒入浴缸，享受葛根带来的舒适感受。

四、桑叶洗护，散风清热皮肤嫩

经过霜雪的桑叶，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，不仅护肤而且不脱脂。特别是对于皮肤粗糙的人，浴后可使皮肤变得嫩滑。将干桑叶熬水后倒入浴缸，待水变温即可使用。

五、蓟草浴，止血散淤效果好

蓟草是一种菊科植物，具有止血散淤的功能。将其熬水后洗浴，可增加皮肤弹性。产妇可加入适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。

泡澡不再只是简单的温水浸泡，而是融入中华草药的智慧。在享受温泉般舒适的还能感受到中草药带来的独特疗效。让我们一起更多中草药泡澡的奥秘，焕发肌肤新活力！这样的泡澡新体验，你准备好了吗？