入冬温差大 恨落发不回头

寒冬季节温差大，门诊遭遇掉发潮

随着冬季的深入，气温骤降，不少地区呈现出了明显的昼夜温差。在这一时节变换之际，医院门诊接收到的掉发患者数量也随之显著上升，与去年同期相比，大约增加了两成。尤其是那些原本就患有雄性秃、脂漏性皮肤炎的患者，掉发的现象更为显著。

冬季的寒冷，让人们更倾向于选择热水洗浴，以期驱散寒气。开业皮肤科医师赵昭明却提醒公众，水温过热其实会对皮肤造成伤害。洗头时水温不应过高，使用吹风机时也要注意温度适中，避免过热伤害头皮和毛囊。在冷冬季节，保护头皮健康尤为重要。

除了气温变化导致的掉发问题，冬季进补也是一大诱因。许多人为了增强体质选择大量进补，然而赵昭明表示，过度进补可能会导致掉发加剧。气温波动大时，血液循环及淋巴循环都会受到影响，导致头皮营养不足，更容易引发掉发问题。

林上立医师也提醒公众，可以通过日常观察来初步判断是否存在掉发问题。每天清晨搜集枕头上的掉发，或是头发吹干后地上和浴室的掉发，如果发现掉发数量明显增多，或者一天掉发超过100根，那么就应该及时就医进行检查。

对此现象，中国医药大学附设医院国际美容医疗中心的主任邱品齐也表达了看法。他认为掉发与压力、头皮油性、失眠等多个因素都有关联。对于那些头皮偏油的人群，可以选择适合的洗发精进行深层清洁，以缓解掉发问题。

在这个特殊的季节里，面对掉发的困扰，我们不仅要关注外在的护理，更要注重内在的调整。保持健康的生活方式、合理的饮食、良好的心态都是预防和治疗掉发的关键。面对寒风凛冽的冬季和突如其来的掉发问题，让我们一起寻找合适的方法，守护我们的秀发。

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