视力问题，想得到有效的纠正和预防加***数

叙述健康困扰：年轻女网友求助关于视力问题

医生，您好。我是一名年仅十八岁的少女。最近我发现自己需要离电脑屏幕大约二十五厘米才能看清屏幕上的字体。我想知道我的近视大概有多少度？由于我的职业是网商，我每天长时间面对电脑屏幕，有时甚至持续到凌晨一两点才休息。我该如何缓解视力问题？购买护眼仪能否有效降低度数？恳请医生指点迷津。

医生的专业诊断：

①专家指出，仅凭视力距离判断近视度数并不准确。正确的方法是通过视力测试的灯箱看E字母的开口方向来测定。建议每天使用珍视明滴眼液进行治疗，同时减少面对屏幕的时间来减缓视力下降的速度。

②您的症状描述很符合近视的特征，强烈建议您前往医院进行检查，通过验光来确定具体的近视度数。

③据推测，您的度数可能在500度左右，建议您佩戴眼镜。由于您长时间面对电脑屏幕，建议您每半小时远眺一次，以缓解眼部疲劳。您提到的护眼仪可以尝试，但具体效果需因人而异。

④仅凭视物距离无法判断近视度数，必须进行视力检测。假性近视可以通过休息、多看绿色以及避免电子屏幕辐射来改善。建议您暂时停止工作，让眼睛得到充分的休息。如有疑问，随时回来咨询。

⑤长时间对着电脑缺乏活动会导致视力问题，建议您每隔一小时进行颈部和眼部的活动。

⑥您的情况需要让眼部多休息，每隔一两个小时就离开电脑走动，让眼睛得到休息。也可以考虑使用防辐射眼镜。

⑦护眼仪并不能降低度数。近视度数必须通过验光来确定，不能估算。

⑧您的近视度数可能较高，建议前往眼镜店进行验光并选择合适的眼镜佩戴。同时可以尝试角膜塑形镜来纠正视力问题。如果以上的解答仍不能满足您的需求，您可以搜索更多的相关内容来寻求更专业的指导。愿您早日恢复明亮的视界！