乳头疼痛是怎么回事（什么原因），怎么办？

女性的乳房，是她们身体的一部分，平日里并不容易感受到疼痛，除非在特定的情况下受到挤压或撞击。有些女性却会在月经来临前的一段时间里，经历乳房（包括乳头）的疼痛。这种疼痛其实是正常的经前综合症的一种表现，特别是在乳腺增生患者中更为常见。不必为此过于担忧。

妇科专家指出，女性乳头疼痛是正常现象。最疼的时期通常出现在排卵前后，轻轻触碰都会感到疼痛。这种疼痛在黄体期稍有缓解，直到月经来潮。许多妇女在排卵期会感到乳房胀或乳头痛，甚至有时无法触碰乳头。这种乳房的不适可能会一直持续到下次月经来潮前夕。

除此之外，内衣的合适与否、过紧的内衣、大量的运动等，由于摩擦也可能会引起局部的疼痛。性生活时如果动作过大，也可能导致乳头损伤和疼痛。

乳腺是内分泌激素的靶器官，这意味着它在月经周期中会受到内分泌激素的影响，发生生理性的变化。在月经周期中，乳腺会出现周期性的增生和复旧。月经前期，许多妇女会感到乳房胀满、轻度疼痛，但月经来潮后，这种疼痛会减轻或消失。这是育龄妇女的正常生理现象。

如果这种生理性的增生超过一定范围或者复旧不全，就可能导致乳腺组织的良性增生和退行性变，我们称之为乳腺增生。这种增生表现为乳腺外上部位的乳腺组织增厚、质地柔韧，有时形成边界不清的肿块。但乳腺增生并非炎症或肿瘤，而是造成妇女乳房疼痛的常见原因之一。特别是在中青年妇女中更为常见。

那么，如何治疗乳腺增生呢？其实，最好的方法就是拥有开朗的心情。心情好了，哪怕是病魔也会退却。人生在世，难免有烦恼。但无论开心还是烦恼，日子都会过去。我们何不开开心心地过好每一天？

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