清晨性爱一场 6大保健功效让男女疯狂!

清晨性爱：六大保健功效让男女共享疯狂愉悦！

清晨，阳光洒满大地，在这美好的时刻，一场性爱带来的不仅是激情，更有以下的六大保健功效，让男女共享疯狂愉悦！

1. 制造好心情

研究发现，喜欢在早晨享受亲密时刻的女性，情绪控制能力更强，拥有好心情的时间更长。心理专家指出，一个充满激情和爱的清晨开始，能带来一天的好心情，让人无惧压力。

2. 晨间激情代替晨跑

许多人从小就被教育要早起跑步锻炼身体，但真正能坚持的人却不多。那么，为何不尝试一下晨间激情呢？性爱的燃脂效果并不逊色于慢跑，只需30分钟，就能达到理想的健身效果。

3. 燃烧深层脂肪

经过一夜的消化，早晨性爱时，体内的碳水化合物已经消耗殆尽。剧烈的床上运动将促使身体燃烧深层脂肪以提供能量。加上性爱过程中激素的变化，燃脂效果更佳。

4. 提升工作动力

早晨的亲密接触能激活大脑细胞，使思维更加敏捷。你会感到充满信心，敢于迎接任何工作挑战。在晨间性爱的刺激下，你将以更高的热情投入到工作中。

5. 消除肌肉酸痛

整天坐在电脑前工作容易导致腰酸背痛。晨间性爱是一种有效的疗伤运动。性爱时分泌的快乐激素内啡肽具有镇痛迷幻效果，能缓解肌肉酸痛。性爱也是一种全身运动，能活化僵硬的肌肉。

6. 促进淋巴排毒

性爱过程中，受体内荷尔蒙变化的影响，新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着性爱时的汗水，体内多种酸性代谢废物会被排出体外。如果能在性爱后享用一杯柠檬蜂蜜水，排毒效果更佳。

清晨性爱不仅能带来激情与愉悦，还有助于身体健康。让我们在这个美好的清晨时刻，共同享受这六大保健功效带来的疯狂愉悦吧！由糖尿病网小编从人民网整理而来，如需转载请注明来源。