老盐季脏脏红糖奶茶做法（暖胃又养生，一次吃三大碗都不过瘾的红

生活常识 2025-05-01 19:10生活常识www.baidianfengw.cn

如何煮制暖心姜水，暖胃养生，一杯不够再来一杯红糖姜奶茶？

在寒冷的冬天，来一杯自制的红糖姜奶茶，不仅能暖胃，更能暖心。这种美味的饮品简单易懂，适合所有人。喜欢养生的你，不妨一试。

用料：柠檬喜欢食物。主料我们选用七分花饮茶袋、姜片一片、红枣15克、红糖适量、纯牛奶适量、清水适量。

做法步骤：

1. 将茶包、姜片、红枣放入保温容器中，加入适量的清水煮沸。这里我们选用的是名牌茶包，一盒两种口味，我选择了墨雪丹霞（茉莉红茶包），其便携性很好，而且颜值也很高，拿出来就能闻到不含香精的天然香味和浓郁的茉莉香味。

2. 煮沸后炖煮5分钟，然后取出茶包、姜片、红枣片。接着加入适量的牛奶和红糖，再次煮沸。

3. 这款红糖姜奶茶适合冬天热饮，下午茶时光，不妨来一杯，甚至可以一次喝三碗，足以满足你对美味的追求和对养生的需求。

小贴士：

1. 绿茶加红糖也可以做奶茶，但口感和风味会有所不同，可以根据个人喜好尝试不同的组合。

2. 红糖和白糖在烹饪中的用途不同，红糖具有独特的香气和颜色，而白糖则更常用于烘焙和烹饪中。红糖不加白糖也能做出美味的奶茶。

做好吃的有技巧，我的每一道食谱都有独特的小妙招。你可以直�***阉鞑榭次业牟说ィ估唷⑺褪卟硕寄苷业搅楦小＜堑檬詹毓刈⒄飧鍪称祝⒃谙路搅粞苑窒砟愕慕ㄒ楹托牡谩�

这款红糖姜奶茶不仅美味可口，更有暖胃养生的功效。寒冷的冬天，来一杯自制红糖姜奶茶，让温暖从口腔流入心头，享受养生的乐趣吧！也可以尝试不同的口味和做法，发掘更多美食的乐趣和养生的方法。