得了甲流怎么避免传染给家人（得了甲流怎么不传染给孩子）

甲流，作为一种常见的病毒，近期频繁出现在我们的生活中。其传播方式多样，接触传播、空气传播以及物品传播都是其可能的方式。对于感染者来说，隔离、消毒、通风和积极治疗都是防止病毒传播给家人的有效措施。

当家中有人确诊甲流后，避免传染给家人的任务便显得尤为迫切。接种疫苗是预防甲流的有效手段，尤其是对于那些年老体弱、存在慢性疾病和年龄较小的儿童，他们属于甲型流感的高危人群，更应积极配合医生进行疫苗接种。除了疫苗接种，隔离措施同样重要。患者在咳嗽、打喷嚏时，可以使用纸巾掩住口鼻，防止病毒通过空气传播。

对于患者使用的物品和被病毒污染的物品，我们要及时进行消毒处理，以防病毒通过这些物品传播。开窗通风也很重要，密闭的环境中病毒传染性较强，所以开窗通风可以降低病毒的传播风险。如果患者的甲流症状较严重，出现四肢酸痛、腹痛、腹泻等症状，应及时就医治疗，按照医生的指导使用抗甲型流感病毒类药物，如利巴韦林、奥司他韦等。

那么，甲流的传染期究竟有多长时间呢？甲流的传染期通常是3到5天的时间。在这个期间，病毒的传染性较强。甲流病毒的传染方式多样，除了空气传播，还可以通过直接接触患者的体液、被感染的物品、呼吸道分泌物等方式传播。

值得注意的是，甲流的传染性很强，人群普遍易感。对于抵抗力较低的人群，如儿童、老年人以及慢性病者等，极易发生感染，且有可能引起二次感染。对于这类人群，更要加强防护措施，提高警惕。

在日常生活中，我们还可以通过多参加户外运动、锻炼身体来增强自身的免疫力，抵抗病毒的侵袭。养成良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩，也是预防甲流的有效方法。只要我们做好防护措施，增强自身免疫力，就能有效防止甲流的传播，保护自己和家人的健康。