体温正常值范围是多少

体温监测：了解腋下、口腔与直肠的正常温度范围

在我们日常生活中，了解身体正常的体温范围是十分必要的，因为体温的变化可能是某些疾病或不适的征兆。让我们深入了解一下腋下、口腔和直肠这三个常见部位的体温测量及其正常温度范围。

腋下温度

正常情况下，腋下温度应保持在36.0℃-37.0℃之间。^[2][4][5][7][8]^。腋测法因其简便易行，是最常用的测温方式。一旦腋下温度超过37.0℃，就需要警惕是否有体温异常的可能。

口腔温度

口腔温度的正常范围是36.3℃-37.2℃之间。^[2][4][5][6][7][8]^ 在测量口腔温度时，需要确保口唇紧闭，避免外界因素的干扰，以保证测量的准确性。

直肠温度

直肠温度的正常范围是36.5℃-37.7℃。^[2][4][5][7]^ 通常而言，直肠温度会比腋下温度高0.3℃-0.5℃。

值得注意的是，体温受到多种因素的影响，如昼夜节律、年龄、活动量等。一般而言，清晨体温较低，而到了下午至傍晚，体温会略有上升。^[3][6]^。当体温持续超出正常范围，或伴随其他症状如乏力、高热等，可能就是身体发出警告信号，此时需要及时就医，以排查潜在的健康问题。^[1][8]^。

了解这些基本的体温知识，有助于我们更好地关注自身健康状况，一旦发现异常，及时就医，保障身体健康。