四姑娘山旅游攻略
四姑娘山自然之美的四季展现
一、最佳旅游时间
四姑娘山，这座自然之美的宝库，四季皆美，而5月至10月则是其黄金旅游时段。
1. 5-6月：高山杜鹃盛开，双桥沟的红杉林徒步舒适，仿佛走进了一幅美丽的画卷。
2. 7-8月：气温适宜，日均气温在15-22℃，成为避暑胜地。长坪沟负氧离子含量高，让人心旷神怡。
3. 9-11月：彩林和雪山同框呈现，猫鼻梁观景台更是拍摄日照金山的绝佳地点。
4. 冬季（12-3月）：雪景纯净，适合冰雪运动爱好者，海子沟需要配备冰爪徒步，感受冰雪的乐趣。
二、便捷交通方式
想要抵达四姑娘山，有多种交通方式可供选择。
1. 外部交通：
飞机：从成都双流机场出发，转乘大巴或包车即可抵达四姑娘山镇。
自驾：从成都出发，途经都江堰、映秀、卧龙，翻越巴郎山垭口，全程约为200公里。
大巴：从成都茶店子客运站直达小金县，再换乘当地车辆。
2. 内部交通：
双桥沟：全程观光车游览，推荐红杉林至布达拉峰段的漂流。
长坪沟/海子沟：徒步或骑马为主，规划路线提前安排好。
三、住宿推荐
1. 四姑娘山镇（日隆镇）：提供多种住宿选择，从经济型客栈到高端酒店，部分还提供景区�***头瘛�
2. 双桥沟民宿：深入景区内部，体验当地生活。
3. 露营：在长坪沟、海子沟等地可申请露营，但需注意保暖和防范高原反应。
四、核心景点及玩法
1. 双桥沟：开发最完善，观光车直达。推荐景点有人参果坪和隆珠措，前者夏季野花遍地、牛羊成群，后者是拍摄雪山倒影的绝佳地点。
2. 长坪沟：徒步爱好者的天堂，29公里的原始森林路线，适合边走边拍。
3. 海子沟：未开发区域多，适合登山及“荒野求生式”徒步。
4. 幺妹峰：海拔6250米，猫鼻岭观景台是拍摄日照金山的绝佳地点。
五、游玩注意事项
1. 高反预防：备齐氧气瓶和红景天，避免剧烈运动。
2. 装备建议：带上防晒霜、墨镜、冲锋衣和防滑登山鞋，冬季还需冰爪。
3. 环保规定：禁止随意丢弃垃圾，部分区域需申请徒步许可。
六、推荐行程
1. 一日游：游览双桥沟，体验漂流，品尝藏式火锅。
2. 三日小环线：从成都出发，途经四姑娘山、毕棚沟、玛嘉沟和卓克基土司官寨，感受大自然的魅力。
以上信息综合整理自多平台攻略，可根据个人兴趣和喜好灵活调整行程。四姑娘山等待着您的到来，让我们一起领略自然之美的魅力！