被男朋友做的下不去床

你的安全和身心健康是无可替代的宝贵。如果你在亲密关系中感受到任何不适、痛苦或被强迫的情况，请务必倾听你内心的声音：

一、身体的声音

若因亲密接触造成的身体持续疼痛或行动受限，应立即寻求医生的帮助，检查是否存在身体损伤。性行为的本质应当愉悦而非带来长期的身体痛苦，这可能是身体不健康的征兆或是与伴侣身体不兼容的警示。

二、自愿与自主

确认所有的行为都是在你保持清醒、自主决策并且持续同意的情境下发生的。你有权力在任何时刻坚决地说“不”，拒绝任何让你感到不适的要求。你的同意必须是真诚且不受外界压力影响的。

三、寻求支持网络

不要孤立无助，联系你信任的朋友或家人，或拨打妇女保护热线（中国妇联热线：12338）寻求援助。保留所有相关的医疗记录，因为这些证据可能在未来的法律程序中起到关键作用。相关机构会提供医疗与法律联合援助，帮助你走出困境。

四、关系的再审视

健康的关系是建立在相互尊重、理解和关爱的基础之上的。如果你发现自己持续性出现身体或精神上的不适，这可能是关系出现问题的信号，或许你需要重新审视这段关系，并考虑是否需要做出改变。

在此之外，你还有多种途径获取帮助：

私信我，我会提供你更多的求助资源信息。

联系当地的妇女儿童保护机构，他们会为你提供必要的支持和帮助。

前往医院妇科或急诊科就诊，确保你的健康得到专业的照顾。

最重要的是，记住：真正的关爱不会以牺牲你的感受为代价。你值得被温柔对待，你的声音值得被听见，你的权益值得被保护。