皮肤控油的正确 *** （控油皮肤越来越油怎么回事）

皮肤经常很油怎么办，怎样改善 皮肤的“油”究竟从哪里来？该如何控油呢？

#头条创作挑战赛#

每次洗脸都是油油腻腻的，洗完了没多久脸又油了，平时因为太油也很容易脱妆，那么你们知道这口中的“油”究竟从哪里来吗？为什么你会油脂过多呢？

1、皮肤出油的原因

真相其实皮肤表面的油光并不是真的油，它是皮脂腺分泌和排泄的产物，初衷其实是为了保护你的皮肤。

皮脂分泌过于旺盛，就会导致皮肤看起来会油光满面，毛孔也会粗大，也会给很多细菌，真菌和寄生虫制造了良好的生活环境，这就容易引发或者加重一系列的皮肤问题，例如痤疮，黑头，白头等问题就和皮脂分泌过多有关；

2、什么是皮脂腺？

皮脂腺是一种泡状腺体，受“雄性激素”影响明显。皮脂腺可分泌油脂，经导管进入皮囊，再经毛孔排到皮肤表面。

3、皮脂腺的作用

皮脂可抑制皮肤表面的有害细菌皮之内含有维生素E，能够有效抗氧化皮脂腺分泌的油脂和汗液形成皮脂膜防止水分蒸发滋润皮肤与毛发，缺少油脂，皮脂醋澡干裂

4、影响油脂分泌的因素

激素

目前研究认为，皮脂腺主要是受到雄性激素的影响；当雄激素分泌旺盛的时候会导致体毛较重，小胡子明显，皮肤也更易偏油；

温度

皮肤温度每上升一度，皮脂分泌速度就会上升百分之10，这就是为什么夏季皮肤偏油，而冬季偏干；

温度不仅影响皮脂的分泌速度，还会影响皮脂的成分，当温度降低时，皮脂中的角鲨烷含量会降低。

角鲨烷可加强修护表皮，有效形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡。

微生物

痤疮杆菌、马拉色菌都会促进皮脂腺的分泌。

反应性皮脂分泌

皮肤在过度清洁或水分不足的时候，会发生“反应性皮脂分泌”皮肤缺水的干燥反而 皮脂分泌维护皮肤环境；

精神因素

在一部分人身上，紧张、激动时皮脂分泌会增加，这个是分区域和人群的；

5、减少肌肤出油的

适当清洁

使用温和性洁面洗面奶去除过多的皮脂，可以明显改善皮肤油亮的外观；

疏通毛孔

定期清洁管理去角质或者使用清洁面膜，清楚藏在毛孔中的垃圾，让肌肤可以畅快呼吸；

抑制油脂分泌

可以选择使用视黄醇及其衍生物、大豆异黄酮、丹参提取物、茶叶提取物、VC、烟酰胺等成分的护肤品；

皮肤降温

使用凉毛巾冷敷，保持环境湿润，高温下要及时给肌肤舒缓镇定；

饮食调节

少肉少油低糖，多吃蔬菜、大豆类食品，多吃VB、VA等食物，内服胶原蛋白可以减少皮肤分泌，增加水分

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