戒除手淫后心悸的厉害怎么办

对于某些人而言，手淫带来的心悸感觉让他们内心深感不安，那种内心的颤动，几乎无法自控。这样的体验，与心慌、胸部不适等感觉颇为相似。长期的过度手淫，确实可能引发心悸。在手淫之后，人体的交感神经兴奋性升高，导致心率加快，心悸便随之而来。刚尝试戒除手淫的人，可能会继续感受到这种不适。

手淫也可能导致心理自卑，影响正常的社交活动。难以与他人正常交流，气场不稳，这些都可能源于内心的不足自信。为了改善这种情况，我们需要积极寻找增强自信的方法，停止做那些隐蔽的事情，转而多做能提升自己、展现自己的事务，让自己逐渐重拾信心。

我们必须明确一点，手淫可能会毁掉一个人的人生。那些宣扬手淫无害论的人，往往另有图谋。实际上，手淫可能会损害身体健康，导致事业受挫，甚至婚姻生活也受到影响。我们强烈建议，为了自己的未来和幸福，及早戒除手淫。关于心悸的问题，随着时间的推移，它会逐渐好转。

为了尽快恢复健康，我们应该多阅读关于戒色的文章，不断提高自我修养和觉悟。戒除手淫，必须有坚定的决心，否则很容易重蹈覆辙。如果你戒除手淫后仍然经常感到心悸，最好前往医院接受心电图检查，根据医生的建议，使用适当的药物进行治疗。

我们必须强调，只有自救才是真正的出路。很多问题都是由手淫引起的，它对身体和心灵的伤害极大，可能导致一系列严重后果。只有你自己才能拯救自己，戒除手淫后，身体和心理会逐渐恢复。这是一个漫长但值得的过程，需要我们坚定信念，勇往直前。