英法研究称经常倒班工作对大脑有害

新闻前沿：英法科研团队揭示长期倒班工作对人类大脑的影响

据俄罗斯“新闻”网报道，来自法国和英国的科学家团队经过长达十年的深入研究，发现长期倒班工作对人类的大脑功能具有显著影响。

这项研究涉及超过三千名年龄在32至72岁之间的志愿者，其中约1484人长时间从事倒班工作，不定时地在早中晚各个时段进行工作。经过长达数十年的观察分析，研究者发现，这些志愿者的长期记忆、短期记忆能力，以及思维和学习的速度都出现了明显的下降。倒班工作的负面影响在这些从事工作十年以上的人群中尤为明显。

过去，不少研究表明倒班工作对健康存在潜在风险。捷克专家曾对倒班与健康的关系进行研究，指出这种工作方式可能会对人体产生不利影响。对于如何优化倒班模式对健康的影响，尚没有明确的答案。此次英法科研团队的研究结果给出了更明确的结论：相较于频繁的倒班工作，即便是经常上夜班也对健康更有益。倒班工作的不稳定性和不可预测性可能是导致大脑功能下降的主要原因。

这一发现对于那些长时间从事倒班工作的人群来说无疑是一个重要的警示。随着现代社会工作节奏的加快和工作模式的多样化，越来越多的人被迫适应倒班工作模式。这一研究的成果提醒我们，长期的倒班工作可能会对我们的认知能力和学习能力产生负面影响。对于企业和个人而言，寻求一种平衡的工作模式，保持身心健康，显得尤为重要。

以上新闻仅供参考，未来相关研究还将继续深入倒班工作的健康影响以及可能的解决方案。