脚是人体第二心脏 按摩后症状加重是正常反应

在按摩舒缓的道路上，注意事项繁多且必要。让我们仔细这些重要的注意事项，以确保每一次按摩都能带来最佳的效果。

对于短指甲的按摩师而言，精心修剪指甲是必要的，以免在按摩过程中不慎刮伤患者的皮肤。在选定部位涂抹凡士林油是不可或缺的步骤，它能润滑皮肤，防止在按摩过程中因摩擦造成不必要的伤害。

每一次按摩结束，我们追求的不只是短暂的舒适，而是让患者感到口渴，这标志着身体的深层排毒正在进行。按摩结束后，一杯温热的开水是最佳的补给，有助于身体排出毒素，恢复活力。

在开始按摩之前，患者应先用热水洗脚，这不仅能清洁双脚，更能帮助患者放松身心。接下来，全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢伸直，为按摩做好充分的准备。

在足部，如果有疮疖、外伤或脓肿等状况，按摩时应避开这些区域。可以在另一只脚的相同部位，或是同侧手的对应部位进行按摩，以达到相似的疗效。

长期接受足部按摩的人可能会遇到双脚痛觉迟钝的情况。用药水浸泡双脚半小时后，痛觉敏感度会增强，治疗效果也会显著提高。

在接受按摩治疗后，有些患者可能会出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状，或是原有症状加重。这些都是按摩后的正常反应，继续坚持治疗，症状会在数日后自然消失。

按摩时，我们应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜，造成不必要的痛苦。空腹或饭后一小时内不宜进行按摩治疗，以免对身体造成不适。

以上就是按摩时需要注意的八大事项。如果在按摩过程中出现恶心、心慌、青紫瘀斑等症状，应立即停止按摩，休息几天，纠正按摩手法后再进行。让我们在享受按摩的也充分了解和遵循这些注意事项，共同迈向更健康的生活。