恋爱心理学 4招化解婚外情

在当今社会，婚外情屡见不鲜，许多人被其刺激、兴奋的感觉所吸引，如痴如醉。这种感情是脱离正轨的，需要得到化解。试管婴儿网小编今天为大家分享四个应对婚外情的招数，让我们一起来了解一下吧。

一、关系转变法

要想化解婚外情，首先要考虑将情人关系逐渐转化为知己、朋友的关系。这需要我们坚定信念，明确态度，逐步减少对彼此的依赖。

1. 见面时，要选择不会产生暧昧的场合或在公众场合，谈话内容主要限于朋友间的关心问候，多开对方玩笑，少涉及情感话题。

2. 避免单独见面，如果实在难以割舍，可以通过短信、电话、QQ等方式联系，但频率要逐步降低，内容也要尽量维持在普通朋友的范畴。如果对方仍热情不减，可以选择不回短信、电话设置拒接等方式降温。

二、注意力转移法

大多婚外情都是因为寂寞而产生。为了避免寂寞，我们必须让自己忙碌起来，没有时间回忆过去。可以通过运动、看书、听音乐等方式来转移注意力，但要避免看言情小说、听情歌等伤感内容，保持愉快的心情。扩大交友范围也是一个好方法，多和闺中密友、异性朋友交流，放松心情。

三、亲情温暖法

许多产生婚外情的男人是因为对家庭生活的厌倦。他们觉得家只是一个免费的旅馆，缺乏亲情的温暖和责任意识和沟通。为了化解婚外情，我们需要重新找回家的温馨和亲情的力量。多和家人交流、关心他们、珍惜相处的时光，让家庭成为心灵的港湾。

化解婚外情需要坚定的信念和明确的态度，同时结合有效的方法去实施。关系转变法、注意力转移法和亲情温暖法都是很好的选择。当我们面对婚外情的诱惑时，要理智对待，做出正确的选择。只有这样，我们才能真正找到属于自己的幸福。