男人短寿，不可不防

男人的寿命为何普遍比女性短？关于这一问题，医学专家指出，这背后存在着六大关键因素。那么，这六大弱点究竟是什么呢？让我们一起来一下。

一、脆弱的胃

男性常常因工作应酬而过度饮酒、吸烟，并且在餐桌上常常狼吞虎咽或暴饮暴食。这些习惯导致男性胃病的发病率比女性高出6.2倍。男性更应该注重饮食习惯，保护好自己的胃。

二、忽视防晒的皮肤

大部分男性不注重防晒和皮肤癌的检查，这增加了他们患皮肤癌的风险。事实上，男性死于黑素瘤的可能性是女性的两倍。在这个注重外表的时代，男性也应该关注自己的皮肤健康。

三、重压下的心脏

男性在工作上承受着更大的压力，他们患心肌梗塞的比例是女性的7到10倍。为了预防心脏疾病，男性应该学会减压、限酒，同时保持健康的体重。

四、不堪重负的肝脏

男性的社交活动频繁，容易感染各种肝炎病毒。他们也更爱饮酒，而肝脏每日最多只能分解转化60到80克的酒精，过量饮酒会导致肝损伤。男性应该注重保护自己的肝脏健康。

五、与饮食相关的直肠疾病

男性通常摄入较多的脂肪和蛋白质类食物，而过多摄入这类食物是直肠癌的一个重要诱因。为了防止直肠疾病的发生，男性应该保持均衡的饮食，多吃富含纤维素的蔬菜水果。

六、隐忧的前列腺

据统计，50岁以上的男性中有60%患有前列腺疾病。为了预防前列腺问题，男性应避免长期压迫前列腺、节制性生活、少吃辛辣食物，并适当补充锌元素。

男性的寿命之所以可能短于女性，主要是因为他们在身体上存在这六大弱点。为了延长寿命，提高生活质量，男性朋友们应该更加关注自己的健康状况，养成良好的生活习惯。