怀孕初期千万不能吃的几种食物

怀孕了，这是一件让人欣喜的事情，但同时也有一些饮食上的禁忌需要特别注意。在这怀孕初期的敏感阶段，五种食物需要特别警惕，千万不能触碰。

芦荟是一个需要注意的食物。研究表明，孕妇在怀孕期间食用芦荟汁可能会导致骨盆出血，甚至引发流产。如果产妇将芦荟成分混入乳汁中，还可能刺激到宝宝，导致宝宝出现腹泻的情况。值得注意的是，芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。人们在食用后8-12小时内可能会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。怀孕初期的妈妈们一定要远离芦荟。

螃蟹也是孕妇需要避免的食物之一。螃蟹的味道鲜美，但其性寒凉，具有活血祛瘀的功效，对孕妇来说并不利。特别是蟹爪，更具有堕胎作用，所以怀孕初期的妈妈们一定要忌口。

甲鱼也是孕妇需要警惕的食物。甲鱼具有滋阴益肾的功效，但其性味咸寒，有着通血络、散瘀块大的作用，也有一定的堕胎作用。特别是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，因此怀孕初期的妈妈们应该避免摄入。

除此之外，薏米也是孕妇需要避免的食物之一。薏米是一种药食同源的食物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，也有可能诱发流产。

马齿苋也是需要注意的。马齿苋既是草药又可以食用，但其药性寒凉且滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，会导致子宫收缩次数增多、强度增大，容易引发流产。

怀孕初期的妈妈们一定要特别注意上述五种食物，保持警惕，以保障自己和宝宝的健康。在享受美食的更要注重食物的健康与安全，为自己的宝宝创造一个健康的成长环境。