本人，男40岁。轻度高血压，服左旋氨氯

网友求助：男，40岁，来自陕西。目前轻度高血压，每日服用左旋氨氯地平。但近期遭遇严重失眠问题，难以入睡，总是处于亢奋状态，即便入睡后也常惊醒。寻求专家帮助分析原因，并给出相应解决办法。

①号专家的解答：

您好，这位朋友。您的高血压可能是由于肝阴虚阳亢所致。推荐您尝试中医治疗，针灸配合中药镇肝熄风汤加减治疗，或许能帮您缓解失眠症状。

②号专家的解答：

您好，男士。针对您轻度高血压的情况，保持良好心态，注意日常生活饮食起居，加强体育锻炼，维持正常体重是关键。只要做到这些，高血压基本不会进一步发展，甚至有可能恢复正常。

③号专家的解答：

您好，您严重失眠的状况是在服用降压药后才出现还是之前就有呢？对于轻度高血压，首先尝试调整生活方式，如低盐饮食、生活规律、多吃蔬菜水果、戒酒、适当运动等。若血压控制得好，可不必立即服用降压药物。若调整生活方式后血压控制不理想，再考虑药物治疗。

④号专家的解答：

您好，您的失眠问题可能与多种因素有关。您服用的左旋氨氯地平对高血压有很好的治疗效果。建议您放松心情，不要过于紧张。可以尝试服用一些镇静催眠的药物，或前往当地正规医院心理科进行咨询治疗。

⑤号专家的解答：

您好，您描述的失眠、难入睡、亢奋状态可能是植物神经功能紊乱引起的。建议您内服维生素B6和丹参片以营养大脑。睡前服用安定类药物调理神经。多喝水，保持室内空气流通，晚饭后适当运动，晚上尝试洗澡后再入睡，这样可能更有助于睡眠。若以上解答仍不能满足您的需求，不妨通过本站的搜索功能查找更多相关内容。愿您早日恢复健康！