85岁巴菲特的养生法 营养师称不适合所有人

在人们眼中，拥有数百亿美元的富豪沃伦巴菲特每天的饮食一定是由一流大厨烹饪的珍馐美味，然而真相却并非如此。这位被誉为“股神”的投资者，虽然已经步入高龄，但他的口味却十分独特且任性。近日，巴菲特在接受美国杂志采访时透露了他的养生之道，让人们惊讶地发现，他的饮食习惯竟然如此简单而有趣。

巴菲特坦言，他的饮食就像六岁孩子一样简单。他喜欢吃的食物非常简单，甚至可以说是普通得不能再普通可乐、薯片、雪糕和汉堡。他每天会喝掉至少五瓶可乐，其中白天三瓶，晚上两瓶。有趣的是，他在公司喝的是普通可乐，而在家里则偏爱樱桃可乐。他还会吃一份巧克力碎屑冰淇淋来代替早餐。对他来说，这些就是他的日常饮食必备。这种孩童般的饮食习惯引起了人们的关注与好奇。究竟为什么巴菲特会选择这样的饮食方式呢？对此他表示自己查阅了资料发现死亡率最低的年龄段是六岁左右的孩子们都吃这些食物，于是他决定要像他们一样饮食。他还坚信只要每天摄入的卡路里控制在一定范围内就能保持健康的体重。巴菲特这种看似“任性”的饮食习惯却引起了营养师们的担忧。营养师吕蕙如表示，过量摄入碳酸饮料不仅可能加速老化还可能增加肾结石的风险。她并不认同巴菲特的生活方式并警告公众不要效仿这种饮食习惯。她指出巴菲特喜欢的食物热量非常高并不适合长期大量食用。研究显示每天喝大量可乐的人细胞会提早老化并可能增加患肾结石的风险。因此巴菲特的养生之道可能并不适合每个人普通人还是要根据自身健康情况合理选择自己的饮食方式以维持身体健康和正常的生活作息这才是最重要的。因此我们不能盲目效仿别人而应该选择适合自己的生活方式。